眉山东辰国际学校2021春季
学生营养食谱
2021.4.18-2021.4.23
第八周
星期日
晚餐及主食:
糖醋里脊、肉沫粉条、枸杞蒸老南瓜、黄瓜肉片汤、红豆米饭
晚间餐:
芝麻面包、牛奶
星期一
早餐:
抄手、白水鸡蛋、小白菜
课间餐:
老婆饼、牛奶
午餐及主食:
香辣鸡块、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、白萝卜大骨汤、玉米米饭、苹果
晚餐及主食:
青菜丸子、泡椒猪肝、红烧茄子、紫菜蛋花汤、大枣米饭
晚间餐:
海绵蛋糕、牛奶
星期二
早餐:
红薯粥、白面馒头、韭菜鸡蛋、热拌三丝
课间餐:
小米米花糖、牛奶
午餐及主食:
胡萝卜烧牛肉、宫保鸡丁、青蒜苗烧豆腐、酸菜粉丝汤、小米米饭、桔子
晚餐及主食:
芽菜扣肉、山椒兔丁、青红椒土豆丝、海带老鸭汤、粗粮米饭
晚间餐:
枣糕、牛奶
星期三
早餐:
麦片粥(小学)、芽菜肉包(小学)、白水鸡蛋(小学)、香菇瓢儿白(小学)、肉绍面条(初中)、白水鸡蛋(初中)、小白菜(初中)
课间餐:
葱香面包、牛奶
午餐及主食:
酸菜魔芋鸭、香菇肉片、火腿大白菜、枸杞银耳汤、红薯米饭、香蕉
晚餐及主食:
扬州炒饭、莲藕花菜肉片、酥肉汤
晚间餐:
芝麻酥饼、牛奶
星期四
早餐:
玉米粥(初中)、芽菜肉包(初中)、白水鸡蛋(初中)、香菇瓢儿白(初中)、肉绍面条(小学)、白水鸡蛋(小学)、小白菜(小学)
课间餐:
紫米米花糖、牛奶
午餐及主食:
红烧排骨、玉米鸡丁、红烧猪血、鲫鱼豆腐汤、红豆米饭、哈蜜瓜
晚餐及主食:
卤肉盖浇饭、孜然三丁、热拌凉皮、南瓜汤
晚间餐:
果酱蛋糕、牛奶
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