让情绪流动起来
情绪稳定,是一个人最好的教养。
通过本期心灵驿站的学习,希望同学们能认识到最有效的处理情绪的方式是对于自己情绪的识别、感知与表达,不压抑自己的情绪,让情绪流动起来。
撰稿:魏春燕
摄影:魏春燕
编辑:唐凡明
审核:吴柳江 冯兵
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