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功能介绍 眉山东辰学校是绵阳东辰学校眉山校区,绵阳东辰,眉山东辰,两校共管,资源共享,师生共建,学生共育。
眉山东辰学校
第十周营养食谱
你好春天
春天的味道是苏醒的味道
MEI SHAN DONG CHEN
健康饮食是孩子成长的根基
我们用新鲜食材 精心烹饪
让同学们的每一餐
吃得营养、吃的健康、吃的安全
星期一食谱
营养早餐
玉米粥/蒸红薯、白水鸡蛋、鲜肉大包/南瓜馒头、热拌海带丝(1—6年级)
重庆小面/玉米粥、白水鸡蛋、南瓜馒头、水煮莴笋叶(7—12年级)
课间餐
绿豆饼、纯牛奶
能量午餐及主食
香菇花仁炖鸡腿、鱼香肉丝/滑溜肉片、干锅花菜、白萝卜棒骨汤、红薯米饭、苹果
健康晚餐及主食
卤肉盖浇饭、韭菜肉丝、嫩南瓜炒胡萝卜、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
晚间餐
葱香面包、纯牛奶
星期二食谱
重庆小面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、奶香馒头/白水鸡蛋、芽菜鲜肉包、炝炒凤尾(7—12年级)
海绵蛋糕 、纯牛奶
土豆烧肘子、京酱肉丝/肉沫豌豆、蒜苗烧豆腐、枸杞银耳汤、小米米饭、圣女果
星期天食谱
香辣兔丁、黄瓜木耳肉片、白灼凤尾、时蔬汤、珍珠米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
撰稿 / 党政办
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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