冬日赏味
感受美好
— 从东辰开启美味冬天吧 —
冬
寻冬之味・美好食光
眉山东辰学校第十九周食谱
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的冬季美味
一起来看看吧!
红烧狮子头、香菇肉片、白合蒸老南瓜、小白菜蛋花汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
肉绍面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、奶香馒头/芽菜猪肉包、白水鸡蛋、热拌泡菜(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
菜头烧肘子/鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、青蒜苗烧豆腐、白萝卜棒骨汤、小米米饭、香梨
糯米鸡、水煮嫩肉片、白灼凤尾 、西红柿鸡蛋汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
麦片粥、芽菜猪肉包、白面馒头、蒸鸡蛋、热拌东坡泡菜(1—6年级)
肉绍刀削面/麦片粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮下锅耙(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
川香辣仔鸡、莲白回锅肉、肉沫粉条/虾皮冬瓜、生姜驱寒汤、粗粮米饭、爱媛
什锦炒饭、泡菜回锅肉、小白菜酥肉汤、玉米粥
枣糕、纯牛奶
肉绍刀削面、小米粥、白水鸡蛋、肉沫花卷、水煮小白菜(1—6年级)
小米粥、肉沫花卷/白面馒头 、蒸鸡蛋、热拌青菜头(7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
土豆烧排骨、双花肉片/宫保鸡丁、香辣素鸡、鲫鱼豆腐汤、玉米米饭、砂糖橘
卤肉盖浇、青椒肉丝醋溜白菜、小白菜粉丝汤、珍珠米饭
沙拉面包、纯牛奶
八宝粥/蒸小土豆、蔬菜包/红糖花卷、五香茶叶蛋、热拌青菜头(1—6年级)
重庆小面、八宝粥/红糖花卷、白水鸡蛋、水煮小白菜(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
卤 鹅、白萝卜烧牛腩、泡椒莲藕肉片、青椒土豆丝/银耳雪梨汤、红豆米饭、香蕉
重庆烧鸡公、青笋木耳肉片、青蒜苗烧凉粉、萝卜丝汤、珍珠米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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