冬日赏味
感受美好
— 从东辰开启美味冬天吧 —
冬
寻冬之味・美好食光
眉山东辰学校第十八周食谱
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的冬季美味
一起来看看吧!
玉米粥/蒸红薯、白水鸡蛋、鲜肉大包、南瓜馒头、热拌三丝(1—6年级)
芽菜肉绍面/玉米粥、白水鸡蛋、南瓜馒头、水煮小白菜(7—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
尖椒卤肉回锅、滑溜肉片/西红柿炒鸡蛋、蒜苗炒秘制泡菜、小白菜鱼头汤、红薯米饭、椪柑
芽菜扣肉、杏鲍菇肉片、红烧凉粉、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
芽菜肉绍面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、奶香馒头/白水鸡蛋、白菜猪肉包、热拌三丝(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
土豆烧蹄膀肉、京酱肉丝/肉沫豆腐、干煸孜然魔芋、白萝卜棒骨汤、小米米饭、香梨
水煮肉片、五花肉烧棒菜、孜然土豆块 、三鲜汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
麦片粥、白菜猪肉包、白面馒头、蒸鸡蛋、蒜苗炒秘制泡菜(1—6年级)
排骨刀削面/麦片粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮下锅耙(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
芋儿胡萝卜烧鸡、鱼香肉丝/肉沫粉条、蒜泥小白菜、枸杞银耳汤、粗粮米饭、爱媛
江南特色炒饭、木耳莲白回锅肉、小白菜酥肉汤、玉米粥
枣糕、纯牛奶
排骨刀削面、小米粥、白水鸡蛋、肉沫花卷、水煮下锅耙(1—6年级)
小米粥、肉沫花卷/红糖馒头 、蒸鸡蛋、蒜苗炒秘制泡菜(7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
红烧排骨、鸡米芽菜、酱烧火腿冬瓜条、生姜红糖驱寒汤、玉米米饭、冰糖柚
高汤白菜丸子、孜然香干肉丝 、枸杞蒸老南瓜、西红柿蛋花汤、珍珠米饭
沙拉面包、纯牛奶
八宝粥/蒸小土豆、蔬菜包、红糖花卷、五香茶叶蛋、蒜泥凤尾(1—6年级)
重庆小面、八宝粥/红糖花卷、白水鸡蛋、水煮小白菜(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
麻辣鸡腿、红烧豆腐黔鱼、猪肉炖粉条、酸菜青椒土豆丝、大骨海带萝卜汤、红豆米饭、香蕉
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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