冬日赏味
感受美好
— 从东辰开启美味冬天吧 —
冬
寻冬之味・美好食光
眉山东辰学校第十七周食谱
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的冬季美味
一起来看看吧!
南瓜粥/蒸玉米、白菜肉包/白水鸡蛋、红糖馒头、热拌三丝(1—6年级)
芽菜肉绍面/南瓜粥、白水鸡蛋、红糖馒头、水煮小白菜(7—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
香辣仔鸡/洋葱回锅肉、西红柿炒鸡蛋、炝炒莲白、鲫鱼豆腐汤、红薯米饭、柑橘
粉蒸肉、平菇肉片、鱼香茄子、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
芽菜肉绍面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、白菜肉包/奶香馒头、白水鸡蛋、热拌三丝(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
冬瓜烧肘子、滑溜肉片/肉沫粉条、虎皮青椒、白萝卜棒骨汤、小米米饭、香梨
水煮肉片、三月瓜泡椒猪肝、绿豆芽炒河粉、小白菜酥肉汤、南瓜米饭
枣 糕 、纯牛奶
麦片粥、鲜肉大包、白面馒头、蒸鸡蛋、炒眉州泡菜(1—6年级)
笋子排骨刀削面/麦片粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮下锅耙(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
酸辣肥牛/鱼香肉丝、肉沫豇豆、青红椒土豆丝、枸杞银耳汤、粗粮米饭、爱媛
麻婆肉丸、杂蘑肉片、白合蒸老南瓜、冬瓜连锅汤、珍珠米饭
沙拉面包 、纯牛奶
笋子排骨刀削面、小米粥、白水鸡蛋、肉沫花卷、水煮下锅耙(1—6年级)
小米粥/鲜肉大包、肉末花卷、蒸鸡蛋、炒眉州泡菜(7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
土豆烧排骨、双花肉片、 孜然香辣素鸡、红糖生姜汤、玉米米饭、蜜柚
糯米鸡/清炒棒菜、什锦冒菜(五花肉.海带块.豆芽.木耳.平菇、藕片)、西红柿煎蛋汤、红薯米饭
面 包 、纯牛奶
八宝粥/蒸小土豆、鲜肉大包、红糖红豆花卷、五香茶叶蛋、蒜泥凤尾(1—6年级)
绵阳米粉、八宝粥/红糖花卷、白水鸡蛋、水煮小白菜(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
甜皮鸭、白萝卜炖羊肉、韭菜肉丝/香辣土豆块、小白菜豆腐汤、红豆米饭、香蕉
熊掌豆腐、生爆盐煎肉、青蒜苗萝卜丝、海带老鸭汤、珍珠米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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