冬日赏味
感受美好
— 从东辰开启美味冬天吧 —
冬
寻冬之味・美好食光
眉山东辰学校第十五周食谱
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的冬季美味
一起来看看吧!
玉米粥/蒸红薯、白水鸡蛋、鲜肉大包/南瓜馒头、热拌三丝(1—6年级)
青椒肉绍面/玉米粥、白水鸡蛋、南瓜馒头、水煮小白菜(7—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
芋儿胡萝卜烧鸡、鱼香肉丝/洋葱回锅肉、红烧豆腐、白萝卜棒骨汤、红薯米饭、蜜柚
粉蒸肉、平菇肉片、火腿白菜、三鲜汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
肉绍面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸红薯、奶香馒头/白水鸡蛋、白菜猪肉包、热拌三丝(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
猪肉炖粉条、韭菜肉丝、鸡米芽菜、虎皮青椒、香葱鲫鱼豆腐汤、小米米饭、爱媛
酸菜水饺鸭、花菜肉片、麻辣土豆块、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
麦片粥、香菇猪肉大包、白面馒头/蒸鸡蛋、秘制萝卜干(1—6年级)
红汤刀削面/麦片粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮下锅耙(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
毛血旺、尖椒煸卤肉、西红柿炒鸡蛋、糖醋莲白、生姜红糖驱寒汤、粗粮米饭、香梨
高汤丸子、青笋木耳肉片、白合蒸老南瓜、萝卜海带大骨汤、玉米粥
枣糕、纯牛奶
红汤刀削面/小米粥、白水鸡蛋、南瓜馒头、水煮下锅耙(1—6年级)
小米粥/蒸鸡蛋、香菇猪肉大包、南瓜馒头 、西芹花生(7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
土豆烧排骨、豇豆肉丝、干煸孜然魔芋、西红柿煎蛋汤、玉米米饭、橘子
水煮肉片、香酥鸡排、白油冬瓜条、小白菜豆腐汤、珍珠米饭
沙拉面包、纯牛奶
八宝粥/蒸小土豆、蔬菜大包/红糖花卷、五香茶叶蛋、蒜泥凤尾(1—6年级)
重庆小面/红糖红豆花卷、白水鸡蛋、水煮小白菜(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
卤 鹅、白萝卜烧牛腩 、莲藕肉片/青红椒土豆丝、绿豆南瓜汤、红豆米饭、香蕉
火锅什锦、土豆回锅肉、糖地瓜片、蔬菜血旺汤、珍珠米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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