4. 均衡膳食,提高免疫力培养孩子规律作息、保证睡眠,养成一日三餐规律进食的习惯,多吃新鲜水果蔬菜,加强锻炼、提高自身对病毒的免疫力。
5. 关注天气变化,注意保暖根据温度变化适时增减衣物,注意观察孩子身体状况,一旦有发热、腹泻及呕吐等症状,不要让孩子带病上学或上幼儿园。
6. 培养孩子的公共卫生意识,教育孩子如有身体不适,应及时告知家长或班主任老师,寻求帮助。
7. 及时接种流感疫苗,建议家长在流感流行季来临前及时带着孩子接种流感疫苗,如果错过时间,也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节,已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。