冬日赏味
感受美好
— 从东辰开启美味冬天吧 —
冬
寻冬之味・美好食光
眉山东辰学校第十二周食谱
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的冬季美味
一起来看看吧!
绿豆粥/蒸玉米、白水鸡蛋、鲜肉大包、南瓜馒头、热拌三丝(1—6年级)
青海椒杂酱面/绿豆粥、白水鸡蛋、南瓜馒头、水煮小白菜(7—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
土豆烧排骨、茭白里脊/西红柿炒鸡蛋、虎皮灯笼椒 、白萝卜棒骨汤、红薯米饭、蜜柚
高汤丸子、莲藕肉片、白合蒸老南瓜、酸菜粉丝汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
红油水饺/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、奶香馒头/白水鸡蛋、豇豆猪肉包、热拌三丝(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
粉条烧膀肉、豇豆肉丝、孜然土豆片 、香葱鲫鱼豆腐汤、小米米饭、爱媛
粉蒸肉、双花肉片、干煸香辣魔芋、菠菜汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
蔬菜粥、鲜肉豇豆大包、白面馒头、蒸鸡蛋、炝炒瓢儿白(1—6年级)
红油水饺/蔬菜粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮绿豆芽(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
干锅辣仔鸡、洋葱豆皮回锅肉、蒜苗肉末烧粉丝、炝炒莲白、枸杞银耳汤、粗粮米饭、香梨
扬州炒饭、胡萝卜肉丝 、小白菜酥肉汤、玉米粥
枣糕、纯牛奶
双流肥肠粉、小米粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮绿豆芽(1—6年级)
小米粥/鲜肉大包、白面馒头 、蒸鸡蛋、炝炒瓢儿白 (7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
五香火锅水饺鸭、青椒肉丝/肉沫豆腐、孜然烧烤土豆、西红柿煎蛋汤、玉米米饭、橘子
卤肉盖浇饭、青红椒肉丝、鱼香茄子、三鲜汤、珍珠米饭
沙拉面包、纯牛奶
八宝粥/蒸小土豆、蔬菜包、红糖红豆花卷、五香茶叶蛋、蒜泥凤尾(1—6年级)
笋子排骨刀削面、八宝粥/红糖花卷、白水鸡蛋、水煮小白菜(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
香辣鸡腿、白萝卜炖羊肉、生爆盐煎肉、酸辣土豆丝、绿豆南瓜汤、红豆米饭、香蕉
熊掌豆腐肉片、热拌猪肝、红烧凉粉、海带老鸭汤、珍珠米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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