秋
寻秋之味・美好食光
眉山东辰学校第十一周食谱
秋日赏味·感受美好
寻秋之味・美好食光
我们从东辰开启美味秋天吧
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的秋季美味
一起来看看吧!
绿豆粥/蒸玉米、白水鸡蛋、鲜肉大包、南瓜馒头、热拌三丝(1—6年级)
泡椒鸡杂面/绿豆粥、白水鸡蛋/南瓜馒头、水煮小白菜(7—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
麻辣香锅鸡、豆干肉丝、蚂蚁上树、青蒜苗烧豆腐、白萝卜棒骨汤、红薯米饭、爱 媛
水煮肉、莲藕肉片、尖椒嫩南瓜片、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
蕃茄煎蛋面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、奶香馒头/白水鸡蛋、豇豆猪肉包、热拌三丝(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
水煮麻辣钳鱼豆腐、豆皮干豇豆肉丝、孜然狼牙土豆、香葱鲫鱼豆腐汤、小米米饭、蜜 柚
咸烧白、青笋木耳肉片、虎皮灯笼椒、三鲜汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
蔬菜粥/蒸红薯、豇豆猪肉包、白面馒头、蒸鸡蛋、秘制萝卜干(1—6年级)
绵阳米粉/蔬菜粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮下锅耙(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
海带莲藕炖蹄花膀肉、京酱肉丝、腐竹肉片、烧烤魔芋、枸杞银耳汤、粗粮米饭、苹 果
江南特色炒饭、青红椒榨菜肉丝、小白菜酥肉汤、玉米粥
枣糕、纯牛奶
绵阳米粉、小米粥、白水鸡蛋、肉沫花卷、水煮小白菜(1—6年级)
小米粥/孜然拌小洋芋、肉沫花卷/白面馒头 、蒸鸡蛋、蒜泥凤尾(7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
土豆烧排骨、鱼香鸡丝、西红柿炒鸡蛋、炝炒瓢儿白 、老南瓜绿豆汤、玉米米饭、香 梨
冬瓜烧丸子、杂蘑肉片、枸杞蒸老南瓜、酸萝卜带丝老鸭汤、珍珠米饭
沙拉面包、纯牛奶
八宝粥/孜然拌小洋芋、蔬菜包、红糖红豆花卷、五香茶叶蛋、蒜泥凤尾(1—6年级)
卤肉刀削面、八宝粥/红糖红豆花卷、白水鸡蛋、水煮藤藤菜(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
卤 鹅、胡萝卜烧牛腩、猪肉炖粉条、青红椒土豆丝、小白菜血旺汤、红豆米饭、香 蕉
卤肉盖浇、泡椒三月瓜炒嫩猪肝、蒜苗烧凉粉、莲白煎蛋汤、珍珠米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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