秋
寻秋之味・美好食光
眉山东辰学校第十周食谱
秋日赏味·感受美好
寻秋之味・美好食光
我们从东辰开启美味秋天吧
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的秋季美味
一起来看看吧!
绿豆粥、蒸玉米、白水鸡蛋、鲜肉大包、南瓜馒头、蒜泥凤尾(1—6年级)
泡椒鸡杂面/绿豆粥、白水鸡蛋、南瓜馒头、水煮小白菜(7—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
酸辣肥牛、木耳莲藕肉片、西红柿炒鸡蛋、红烧豆腐、白萝卜棒骨汤、红薯米饭、爱媛
青菜丸子、甜椒茭白肉丝、白合蒸老南瓜、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
牛肉面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、奶香馒头/白水鸡蛋、豇豆猪肉包、秘制萝卜干(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
香菇烧肘子、青笋木耳肉片、肉沫粉条、热拌凉皮、香葱鲫鱼豆腐汤、小米米饭、蜜柚
糯米鸡、大青椒豆干肉丝、白糖地瓜、胡瓜汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
蔬菜粥/蒸红薯、豇豆猪肉包、白面馒头、蒸鸡蛋、秘制萝卜干(1—6年级)
绵阳米粉/蔬菜粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮绿豆芽(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
川香辣仔鸡、蒜苗豆皮回锅肉、肉沫青豆、虎皮灯笼椒、枸杞银耳汤、粗粮米饭、香梨
什锦炒饭、肉沫豇豆、炝炒瓢儿白、小白菜酥肉汤、玉米粥
枣糕、纯牛奶
绵阳米粉/小米粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮绿豆芽(1—6年级)
小米粥、肉沫花卷、白面馒头/蒸鸡蛋、热拌三丝(7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
土豆烧排骨、孜然莲藕肉片(红椒)、豆豉蒜苗烧凉粉、南瓜绿豆汤、玉米米饭、苹果
水煮肉片、京酱肉丝、干煸香辣魔芋条、海带老鸭汤、珍珠米饭
沙拉面包、纯牛奶
八宝粥/蒸玉米、蔬菜包、红糖花卷、卤鸡蛋、热拌三丝(1—6年级)
卤肉刀削面、八宝粥/红糖花卷、卤鸡蛋、水煮藤藤菜(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
香辣鸡腿、麻辣鱿鱼、干豇豆回锅肉、青红椒土豆丝、西红柿煎蛋汤、红豆米饭、香蕉
火锅宽粉大荟萃、泡椒猪肝、虎皮青椒、冬瓜海带虾皮汤、珍珠米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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