遇
见
美
味
夏
天
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
暑不尽的美好"食"光
DONG CHEN
星
期
一
食
谱
酸辣粉/麦片粥、南瓜馒头、红糖花卷、五香茶叶蛋、清炒胡萝卜丝(1—6年级)
小米粥/蒸红薯、鲜肉大包、奶香馒头 、白水鸡蛋、蒜泥凤尾(7—11年级)
绿豆饼、纯牛奶
三鲜鱿鱼、京酱肉丝、花菜肉片、热拌凉皮、白萝卜大骨汤、玉米仔米饭、苹果
红烧肉丸子、青椒肉丝、白合蒸老南瓜、紫菜蛋花汤、粗粮米饭
葱香面包、纯牛奶
DONG CHEN
星
期
二
食
谱
小米粥/蒸玉米、鲜肉大包、奶香馒头 、白水鸡蛋、蒜泥凤尾(1—6年级)
蕃茄煎蛋面/麦片粥、奶香馒头 、红糖花卷、五香茶叶蛋、清炒胡萝卜丝(7—11年级)
米花糖、纯牛奶
红烧膀肉、杂蘑肉片、肉沫豆腐、白油冬瓜 、枸杞银耳汤、小米米饭、桔子
糯米鸡、韭菜肉丝、尖椒茄子、三鲜汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
DONG CHEN
星
期
三
食
谱
杂酱刀削面/玉米粥、蔬菜包、紫薯馒头、五香茶叶蛋、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸玉米、蔬菜包、玉米馒头、白水鸡蛋、热拌海带丝(7—11年级)
甜甜圈、纯牛奶
泡椒兔丁、蒜苔回锅肉、嫩南瓜肉片、炝炒莲白、香葱鲫鱼豆腐汤、粗粮米饭、哈蜜瓜
江南特色炒饭、泡椒三月瓜猪肝、小白菜酥肉汤、珍珠米饭
枣糕、纯牛奶
DONG CHEN
星
期
四
食
谱
花生粥/蒸红薯、蔬菜包、玉米馒头、白水鸡蛋、热拌海带丝(1—6年级)
杂酱刀削面/玉米粥、蔬菜包、紫薯馒头、五香茶叶蛋、水煮小白菜(7—11年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
土豆烧排骨、木耳肉片、鸡米芽菜、香芹粉条、绿豆汤、红薯米饭、香蕉
芽菜扣肉、水煮肉片、烧红白豆腐、西红柿鸡蛋汤、珍珠米饭
芝麻面包、纯牛奶
DONG CHEN
星
期
五
食
谱
蕃茄煎蛋面/八宝粥、蔬菜包、葱香花卷、白水鸡蛋、炝炒莲白(1—6年级)
绿豆粥/蒸红薯、芽菜猪肉包、南瓜馒头、蒸鸡蛋、西芹花生(7—11年级)
蛋挞、纯牛奶
卤 鹅、胡萝卜烧牛肉、鱼香肉丝、酸菜土豆丝、小白菜血旺汤、红豆米饭、苹果
DONG CHEN
星
期
天
食
谱
白萝卜海带炖鸭、熊掌豆腐、白灼凤尾、香葱豆芽汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,精心挑选各种时蔬进行搭配。欢迎各位家长对我们进行监督!
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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